【GG扑克室(ggpks.com)报道】
情绪失控基本上可以描述为如下的心理现象：
一个玩家陷入疯狂的状态，他不再做出合理的决定，而是全凭意气用事（通常是愤怒，绝望或无可奈何）。他开始忽视自己的规则，他的打法变得越来越失去控制，即使没有完全破产，这也导致他亏掉相当多的筹码。
情绪失控是牌桌上的第11人。他不游戏，但他总在等待抢走你筹码的机会。
在失控时玩牌没有任何乐趣，这最终只会浪费你的筹码。雪上加霜的是：你通常最终把筹码支付给你平时不费吹灰之力就能打败的弱玩家。最后，你的筹码更少，精神上受的的打击更大。
一旦开始认真对待扑克，你就无法回避失控的问题。不仅仅是它会发生，更重要的是它的成因和警告的信号。
有些普通的情况会导致玩家失控。连续亏几个大底池会让你沮丧，沮丧给失控打开了大门，随之而来的是恼怒和憎恨。
实际上，每个负面的情绪都为失控提供了肥沃的土壤。把坏情绪带到牌桌上让你置于更高的风险中。
大部分玩家没有意识到为游戏做准备工作的重要性，直到他们职业生涯的后期。先求战再图胜利是过时的想法。你在开始游戏前要写个清单列出要做的事。
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我开始评论游戏和对手玩得多么差。
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游戏进展太慢。
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我玩得太激进。
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我好像很长时间没拿到像样的牌。
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我刚输了一个大底池。
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我认为对手完全是白痴。
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我完全没有特别的原因就展示我的诈唬。
这些是你的“停止信号”。游戏时把这张列表放在手边并在看到很多这样的情况发生时结束游戏。察觉到停止信号并中止游戏是最好的预防措施。
记住，不要把扑克太当回事，它毕竟只是一种游戏！尊重你的对手。你不必对他们评价太高，但忽视对手自己就会受到教训。如果你开始把游戏个人化，情况也肯定会变差。记住，你不是非得大牌不可。如果你没有乐趣或感到厌烦，生气或沮丧，那就去做其他的事。
设置现实的目标。不要期望你会像电视上那些扑克大神一样表现的那样神奇。你明天早上不会成为百万富翁。现实点!
你将在论坛中发现很多精通你所在级别的玩家，问问他们花了多长时间才做到的，你也能做到，但不要设法揠苗助长。只要你保持冷静，坚持努力并管理好资金，情况就不会变得太差。
关于情绪失控还有很多可以说的，但我们想简短点。接受这样的事实，情绪失控是存在的，你必须要应对它。你失控时无法很好地游戏，你只会把辛苦迎来的筹码扔出窗外。
不管你做什么来远离情绪问题，记住：扑克是一种游戏。带着不良的心情玩任何游戏都是没有意义的，它只会让你输。
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